SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • M-A-T-E-O

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    e-lite , możesz to zgłosić dla konia, efekt będzie taki sam. normalny człowiek by odpowiedział jak się do niego pisze, napisałby , że albo się tym zajmie albo że się tym nie zajmie, bo nie ma czasu Ty się tu odpowiedzi nie doczekasz. poza tym moim zdaniem możesz sam takie konto założyć, a zainteresowanym udostępniać wyciągi konta bankowego i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2004-10-01 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z ta dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pojesc dobrze, a co do diety jem praktycznie , tylko produkty polecane kulturysta choc za takiego sie nie uwazam :) Mam ksiazeczke vitalmaxa , i tam na koncu znajduja sie jak to pisze, potrawy przydatne w sportach silowych :) trzymam sie tego , a w calym poscie chodzilo mi tylko o wasze opinie na temat roznego rodzaju diet, w przypdaku gdy np, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-11-02 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z ta dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pojesc dobrze, a co do diety jem praktycznie , tylko produkty polecane kulturysta choc za takiego sie nie uwazam :) Mam ksiazeczke vitalmaxa , i tam na koncu znajduja sie jak to pisze, potrawy przydatne w sportach silowych :) trzymam sie tego , a w calym poscie chodzilo mi tylko o wasze opinie na temat roznego rodzaju diet, w przypdaku gdy np, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-11-02 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na OXSORALENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ojezu ojezu wszyscy widzieli d****i ktorzy pierwszy raz od 5lat szli se opalac na plaze odrazu łykneli 5kapsow oxo i opalali sie przez 5 godzin... jakryc - zapewniam Cie ze od samego czasu na sloncu ktory przesiedzial taki idziota dostal tych poparzen, oxoralen tu tylko nasilil objawy ale niebyl bezposrednia przyczyna to taksamo jakbys mowil ze [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15795 Data: 2004-11-16 09:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem co mam dokładnie napisać, ale pisze co się da: 15 lat, wzrost też? 165cm, waga aktualna: 57kg (to moja stała, zawsze do niej wracam jak się nawpycham, a najdalej doszłam do 55kg, tylko, że wtedy "niby" wyglądam na chudą). sportu już nie uprawiam, bo przez kilka lat aktywnego życia umięśniły mi się nogi, i się bardzo tego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2004-12-22 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi Ulubieni w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na mnie najwieksze wrazenie zrobil ten Puramuk czy jak to sie pisze (mistrz swiata K-1 max), zwlaszcza jak ladowal serie kilku frontkickow w okolice mostka-gardla i wszystkie na czysto wchodzily. Szkoda ze taki maly jest bo naprawde pieknie walczy. Na drugim miejscu jak dla mnie Andy Hug potem Hoost, Bonjasky, Sefo.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15678 Data: 2004-12-30 00:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat bycia wielkim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej, przynajmniej byś sie nauczył że jest w języku polskim taka litera jak "ą" bo to juz jest przegięcie pały np. niemowlont sie pisze niemowląt już kumasz?? co do twojego pytania, to ja tez sie kiedys bawiłem w te mleka w proszku i odżywki dla dzieci, napewno ci nie zaszkodzi, ale bardziej sie opłaca kupić gainera niż te odzywki dla [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 2005-02-27 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a rzeźba

    Post
    Doping

    [...] podobny problem ,poniewaz oprocz 10 strzalow prolo 100mg mam jescze 6 strzalow decka 200mg/2ml do tego 60 tabsow provironu , paczke tamoxyfenu i paczke clomidu.i wszedzie jak sie pytam jak rozpisac taki cykl?zaznaczam ze to moj pierwszy cykl-to kazdy mi pisze ze za malo mam deci i tescia.moze wy mi pomozecie.mam lekkie sklonnosci do gyno wiec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2005-05-10 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ? UwE to musisz liczyć na PH to na 4 tyg cyklik (taniej zaciągnąć z Fasta na zapas lub z kimś-chociaż chyba takie jak 'ph' jak M1T to już zapomnij) - to jak kolega pisze ok 200 ale ... oczywiście dobrze wiesz że musisz wyśrubować do tego suple na maxa + osłonki + odblok no i tu suma sie robi na cyklik ok 500 i tyle Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2005-05-13 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nioonia: ahh zle mi sie pisze do tego nicka, bo tak samo mowie do mojej panny:) no ale co tam :D ja tez uwielbiam jak moja lejdi chodzi w krociotkich spodenkach/spodniczkach... i nic na to nie poradze :) a co do wygladu hmm... kamera poprawia wyglad czlowieka:) a czy kcoha sie tylko za wyglad ?:> mnie lejdi kocha za moja wredote i parszywosc:) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2005-06-14 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może nie jestem forumowym ekspertem ale to i owo wiem, erka nie działa godzinę jak się tam wcześniej komuś zdawało, ale 6-8 godzin, mam w domu cukrzyka i wiem, że po erce bywają przypadki hipoglikemii nawet pod kontrola lekarza i doskonałej diecie!! więc żeby brać insę to albo trzeba mieć łep jak sklep albo go nie mieć wcale. A elicie tego forum [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2005-07-28 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszytskie techniki dźwignie, rzuty to bujda.Dodam że na Aikido zapisałem sie z myślą o samoobronie, jeździłem na obozy , brałem udział w zajęciach z sensej Wiral ( nie wiem jak to sie pisze) francuzem chyba z 6 lub 8 danem. PO 5 latach straconego czasu i setkach zł wyrzuconych w błoto nauczyłem sie jednego o sztukach walki : w prostocie siła :).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2005-08-04 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO DO SPECJALISTÓW!

    Post
    Galeria Zdjęć

    to sa fotki zkąpieli anie z treningów a definicje pieprze już jak się opale i ogole włoski to zupełnie inaczej wszytko wygląda wyglądam jak wygladam i tyle kazdy może mówic co chce ale nieuwierze jak ktos pisze ze jestem mały hahahaha

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19955 Data: 2005-09-02 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co z szacunkiem pisze ), prawie wszyustkie załozenia diet na tym forum są dla ludzi młodych, takich w moim wieku tu właściwie nie ma. Dopiero po latach człowiek widzi, jak się zmienia organizm, i to, cokiedyś zajmowało 3 dni, to teraz, u zdrowego człowieka, zajmuje 3 miesiące. Zawsze chudłam "na tempo", w ciagu miesiąca super [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wyobraź sobie że wiem co to argumenty Tak? Prawie zero gardy, słabiutka stójka, brak parteru - wystarczy? Szkoliłem takich ludzi i walczyłem z nimi - wystarczy? Nie wiem jak tam w Szczecinie z takimi sprawami ale we Wrocławiu na Combat Kalaki jest świetny trener,zresztą były dowódca rosyjskiego Specnazu i uwierz mi on wie jak sie bić i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2005-10-13 00:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijanie szybkości

    Post
    Sztuki Walki

    Witaj!Trudno budować szybkość i refleks, są to w pewnym sensie cechy wrodzone. Ja dowiedziałem się od trenera, że budująco na szybkość wpływają sprinty. Biegasz i co jakiś czas robisz sprint. Testowałem na sobie coś tam jest lepiej, ale chyba słabo się przykładam. Są ćwiczenia z piłeczką tenisową ogólnie wpływające na motorykę, ale poprawiające [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2005-11-23 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka z kuraka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a przypomnijmy sobie o cudownym przysmaku dziecinstwa-kogielmogiel(czy jak to sie pisze) to nic innego jak surowe jajeczko:-], albo jak mama ubijala piane z bialek do placka, kto nie skosztował:D:D:D..... tak wiec be ware of fresh eggs Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2005-11-26 15:31:47

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2005-11-26 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BANANY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem wam że powienien jakis czlowiek z sfd pilnowac tego co się pisze w artykułach, a nie - art o bananach a rozwijacie się nad glukozą, a teraz już sam nie wiem o czym to jest, i to nie tylko tu tylko często tak jest na forach sfd, pare miechow temu widziałem że chcecie "posprzątać" na forum - to róbcie to na bierząco a co do tamatu - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2006-01-03 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy odtłuszczaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 i zielona herbate - kuna cienko sie pisze przy +4 w pracy wiec tak odpowiednia ilosc bialka - stawiam na wolnowchlanialne wiec tansze - pro cas drozsze prolongatum spalacz - jak dostaniesz thermo speed omega 3 - mozna z promocji 3+1 free zielona herbata jak bedzie to znow wystarczy thermo speed jak nie to moze threm line powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-01-24 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    nigdy nie mowilem ze jestem duzy i ładny i najlepszy - czytaj moj podpis, pozatym dla mnie wstyd wstawiac zdjecia jak sie nie ma np w lapie 48 na żeźbie ja tylko pisze jakie jest moje zdanie i mnie to nie zabardzo obchodzi ze komus sie to niepodoba, ktos kto tu wstawia zdjecia musi sie liczyc z krytyką, nie kazdemu musi sie to podobac Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14903 Data: 2006-02-20 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)